Umami
Umami

Recipes

Honey Garlic Tofu Bites

2 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

50 minutes

całkowity czas

Składniki

1 lb pressed tofu (1 package, see notes)

1 tbsp cornstarch

2 tbsp honey

1 tbsp soy sauce

3 cloves garlic (minced)

black pepper (freshly ground, to taste)

green onions (sliced, to garnish)

toasted sesame seeds (to garnish)

Wskazówki

Preheat the oven to 400°F. Dry off your tofu with a paper towel and cut into 1/2 inch cubes. Toss with the cornstarch and arrange the tofu on a parchment paper lined baking sheet.

Bake for 30-45 minutes – midway through, flip the tofu cubes.

When you have just 5 minutes left on the baking time (at that point your tofu should be a light golden brown) start the sauce. In a small frying pan, heat up honey, soy and garlic over medium heat until bubbly and thick. Taste and season with freshly ground pepper.

Remove the tofu from the oven and toss in the sauce. Garnish with sliced green onions and toasted sesame seeds. Enjoy hot!

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

453 kcal

Tłuszcz Całkowity

22.7 g

Tłuszcz Nasycony

3.4 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

0.01 mg

Sód

464 mg

Węglowodany Całkowite

23.1 g

Błonnik Pokarmowy

0.2 g

Cukry Całkowite

17.4 g

Białko

39.5 g

2 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

50 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.