Umami
Umami

Winters Family Meals

Lentil Pâté

8 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas

Składniki

-

Wskazówki

Gather the ingredients.

In a large saucepan, gently sauté sweet onion and garlic in margarine over low heat until soft but not browned.

Season with black pepper . Add lentils and heat until warmed through.

Scrape lentil mixture into the bowl of a food processor fitted with the metal chopping blade. Process until smooth, adding water if necessary. Add vinegar and pulse until combined.

Serve lentil pâté at room temperature with toasted bread rounds or savory crackers for a delicious vegetarian appetizer that will appeal to all.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

6-8 portions (6-8 servin

Kalorie

225 kcal

Tłuszcz Całkowity

3 g

Tłuszcz Nasycony

0 g

Tłuszcz Nienasycony

2 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

0 mg

Sód

32 mg

Węglowodany Całkowite

39 g

Błonnik Pokarmowy

6 g

Cukry Całkowite

-

Białko

13 g

8 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.