New Recipes
Healthy Chicken Salad
4 servings
porcje15 minutes
czas aktywny15 minutes
całkowity czasSkładniki
1 (6 ounce) container fat-free Greek yogurt (such as Fage®)
½ cup low-fat cottage cheese
½ cup chopped celery
½ cup diced apple
¼ cup sweetened dried cranberries (such as Craisins®)
2 tablespoons chopped onion
2 tablespoons chopped pecans
½ tablespoon Dijon mustard
1 ¼ cups cubed, cooked chicken
salt and ground black pepper to taste
Wskazówki
Gather all ingredients.
Stir Greek yogurt, cottage cheese, celery, apple, cranberries, onion, pecans, and Dijon mustard in a bowl until well combined.
Mix in chicken. Season with salt and pepper.
Enjoy!
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
168 kcal
Tłuszcz Całkowity
6 g
Tłuszcz Nasycony
2 g
Tłuszcz Nienasycony
0 g
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
29 mg
Sód
248 mg
Węglowodany Całkowite
13 g
Błonnik Pokarmowy
1 g
Cukry Całkowite
10 g
Białko
15 g
4 servings
porcje15 minutes
czas aktywny15 minutes
całkowity czas