Umami
Umami

Rezeptbuch

Haferflocken Kakao Pudding

-

porcje

-

całkowity czas

Składniki

Rezept:

40g Haferflocken

30ml Milch (1,5% oder Pflanzliche)

60g Joghurt (0,1 oder 1,5%)

10g Backkakao

10g Chiasamen

20g Whey (Best Body oder anderes)

5-10g Cashews

1TL-1EL Ahornsirup (je nachdem wie süß ihr es haben wollt)

382 Kcal | 30K 28P 13F

Wskazówki

-

-

porcje

-

całkowity czas

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.