Name: Protein Powder Free.. Protein Pancakes
Yield: Makes 1 serving of 4 pan
Cuisine: Protein Pancakes
Ingredients: 1/2 cup old fashioned rolled oats; 1/2 cup full fat cottage cheese (I use 4%); 2 large eggs; Splash of vanilla extract; Small pinch of sea salt; 440 calories; 32g protein; 36g carbs; 18g fat; Top with 1 TBSP pure maple syrup ( +50 cals / 13g carbs) 🫶🏽 #proteinpancakes

Bezproblemowe zarządzanie przepisami. Z Umami możesz tworzyć przepisy z dowolnego urządzenia i współpracować nad książkami kucharskimi z rodziną i przyjaciółmi.

Umami | Menedżer przepisów na iOS i Androida

Najczęściej Zadawane Pytania

Resetowanie hasła

{sender} zaprosił Cię do swojej rodziny.

Zaproszenie do Rodziny

Dołącz do rodziny {sender}

{sender} zaprosił Cię do {groceryList}.

Zaproszenie do Listy Zakupów

{sender} zaprosił Cię do {mealPlan}.

Zaproszenie do Planu Posiłków

{sender} zaprosił Cię do {recipeBook}.

Zaproszenie do Książki Kucharskiej

Pięknie zaprojektowana aplikacja do zbierania, organizowania i udostępniania przepisów. Na iOS i Androida.

Bezproblemowe zarządzanie przepisami

Przepraszamy, ale nie mogliśmy znaleźć strony, której szukasz.

Strona nie znaleziona!

Nowy członek rodziny

Nowy członek listy zakupów

{groceryList}

Nowy członek planu posiłków

{mealPlan}

Nowy członek książki kucharskiej

{member} dodał przepis

Przepis

Nazwa

Książka Kucharska

Rejestracja

Logowanie

Masz pytanie, komentarz lub problem? Proszę, wyślij nam email na adres <link>{email}</link>.

Wsparcie

Gail’s Recipe Book

1/2 cup full fat cottage cheese (I use 4%)

Top with 1 TBSP pure maple syrup ( +50 cals / 13g carbs) 🫶🏽 #proteinpancakes

Protein Powder Free.. Protein Pancakes

Składniki

Wskazówki

Gotowy, aby zacząć gotować?