Umami
Umami

Snacks

Tuna Salad Deviled Eggs

4 servings

porcje

20 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas

Składniki

8 large hard boiled eggs

2 6 oz cans albacore tuna, packed in water, drained

1 tbsp red onion (minced)

1/3 cup light mayo (use compliant mayo for whole30)

1 teaspoon red wine vinegar

chopped fresh chives

salt and pepper (to taste)

Wskazówki

In a medium bowl combine the egg yolks with mayo and mash.

Add tuna, red onion and red wine vinegar.

Scoop heaping spoonfuls of the tuna salad into the 16 halved eggs. Garnish with chives.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

4 egg halves

Kalorie

264 kcal

Tłuszcz Całkowity

16 g

Tłuszcz Nasycony

3.5 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

397 mg

Sód

472 mg

Węglowodany Całkowite

3 g

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

1 g

Białko

26.5 g

4 servings

porcje

20 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.