Umami
Umami

Dinner

Rosemary Ranch Chicken

6 servings

porcje

8 hours 20 minutes

czas aktywny

8 hours 32 minutes

całkowity czas

Składniki

1/4 cup olive oil

1/2 cup ranch salad dressing (see note)

1/4 cup Worcestershire sauce

2 tablespoons fresh lemon juice or red wine vinegar

1 tablespoon finely chopped fresh rosemary

1 teaspoon salt

1/4 teaspoon black pepper

1 1/2 - 2 pounds chicken breasts (see note)

Wskazówki

For the marinade, whisk together all the ingredients except the chicken until well-combined.

Place chicken in shallow dish and pour the marinade over the chicken, turning the chicken to coat evenly. Cover the dish and refrigerate for 8-12 hours.

Grill the chicken on medium-high, about 3-4 minutes per side (exact time will depend on the thickness of the chicken) until cooked through and an instant-read thermometer registers 165 degrees F at the thickest part of the chicken. Tent the chicken with foil and let rest for 10 minutes before slicing and serving.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

259 kcal

Tłuszcz Całkowity

13 g

Tłuszcz Nasycony

2 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

100 mg

Sód

718 mg

Węglowodany Całkowite

2 g

Błonnik Pokarmowy

1 g

Cukry Całkowite

1 g

Białko

32 g

6 servings

porcje

8 hours 20 minutes

czas aktywny

8 hours 32 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.