4-Ingredient Applesauce Cookies: Healthy & Soft Baked

• porcje: 12 servings
• czas aktywny: 5 minutes
• całkowity czas: 15 minutes

Składniki

1½ cups rolled oats

1 cup sweetened applesauce

1 cup peanut butter (or any nut or seed butter)

⅛ teaspoon cinnamon

Wskazówki

Preheat oven to 350°F (180°C) and lightly grease or line a baking sheet.

In a large mixing bowl, combine oats, applesauce, peanut butter, and cinnamon. Mix until fully combined.

Form 12 equal balls of dough and place them on the baking sheet. Press each ball gently into a cookie shape.

Bake for 10–12 minutes or until edges are set.

Let cookies cool completely on the baking sheet. They’ll firm up as they rest.

Wartości Odżywcze

• Wielkość Porcji: 1 cookie
• Kalorie: 145 kcal
• Tłuszcz Całkowity: 9g
• Tłuszcz Nasycony: 1g
• Tłuszcz Nienasycony: 7g
• Tłuszcz Trans: 0g
• Cholesterol: 0mg
• Sód: 70mg
• Węglowodany Całkowite: 12g
• Błonnik Pokarmowy: 2g
• Cukry Całkowite: 6g
• Białko: 4g