Umami
Umami

yigit family recipes

protein overnight oat

1 kavanoz için

porcje

5 dakika

czas aktywny

5 dakika

całkowity czas

Składniki

120 gr süt

60 gr yogurt

15gr chia

50gr yulaf

18 gr protein tozu

tatlı kaşığı fıstık ezmesi

küçük/orta ezilmiş püre muz

Wskazówki

önce süt ve protein tozu

sonra yoğurt ve fıstık ezmesi

kalanlar fark etmez

1 kavanoz için

porcje

5 dakika

czas aktywny

5 dakika

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.