Umami
Umami

Dinner Ideas

Holiday Roasted Vegetables

4 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

35 minutes

całkowity czas

Składniki

3/4 lb. Brussels sprouts, trimmed and halved

2 large carrots, peeled, sliced into 1/2” pieces

4 garlic cloves, smashed

2 tbsp. extra-virgin olive oil

2 tbsp. honey

1 tbsp. balsamic vinegar

1 tbsp. finely chopped rosemary

1 tbsp. finely chopped thyme

Kosher salt

Freshly ground black pepper

1/4 c. dried cranberries

1/4 c. toasted pecans

Wskazówki

Oven

Arrange a rack in center of oven; preheat to 400°. Scatter Brussels sprouts and carrots on a large baking sheet. Toss with garlic, oil, honey, vinegar, rosemary, and thyme; season with salt and pepper.

Bake, shaking sheet halfway through, until vegetables are tender, 20 to 25 minutes.

Toss vegetables with cranberries and pecans.

Air Fryer

In a large bowl, toss Brussels sprouts, carrots, garlic, oil, honey, vinegar, rosemary, and thyme; season with salt and pepper.

Place vegetables in the basket of an air fryer and cook at 400°, shaking basket halfway through, until vegetables are tender, about 10 minutes.

Toss vegetables with cranberries and pecans.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

227

Tłuszcz Całkowity

12 g

Tłuszcz Nasycony

1 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

0 g

Cholesterol

0 mg

Sód

379 mg

Węglowodany Całkowite

25 g

Błonnik Pokarmowy

6 g

Cukry Całkowite

20 g

Białko

4 g

4 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

35 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.