Umami
Umami

Salads/Dressings

Strawberry Spinach Salad

4 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas

Składniki

2 tbsp. fresh lemon juice

1/2 tsp. Dijon mustard

1/4 c. extra-virgin olive oil

Kosher salt

Freshly ground black pepper

2 rotisserie chicken breasts, shredded or cut into 1/2" pieces

1/4 small red onion, thinly sliced

5 c. packed baby spinach (about 5 oz.)

2 c. thinly sliced strawberries

3/4 c. coarsely chopped toasted pecans, divided

5 oz. feta, crumbled

Wskazówki

In a large bowl, whisk lemon juice and mustard. While whisking, slowly pour in oil until smooth and emulsified; season with salt and pepper.

Add chicken, onion, spinach, strawberries, and 1/2 cup pecans and toss to combine.

Pile salad onto plates. Top with remaining 1/4 cup pecans and a generous crumbling of feta.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

559

Tłuszcz Całkowity

40 g

Tłuszcz Nasycony

9 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

0 g

Cholesterol

131 mg

Sód

785 mg

Węglowodany Całkowite

9 g

Błonnik Pokarmowy

5 g

Cukry Całkowite

5 g

Białko

39 g

4 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.