Jeff's Hot Dog Chili

• porcje: 6 servings
• czas aktywny: 10 minutes
• całkowity czas: 30 minutes

Składniki

1 pound ground beef

⅓ cup water

½ (10 ounce) can tomato sauce

½ cup ketchup

2 ½ teaspoons chili powder

½ teaspoon salt

½ teaspoon ground black pepper

½ teaspoon white sugar

½ teaspoon onion powder

1 dash Worcestershire sauce

Wskazówki

Place ground beef and water in a large saucepan; use a potato masher to break apart beef.

Stir in tomato sauce, ketchup, chili powder, salt, black pepper, sugar, onion powder, and Worcestershire sauce.

Bring to a boil, then simmer over medium heat until beef is cooked and chili thickens, about 20 minutes.

Wartości Odżywcze

• Kalorie: 168 kcal
• Tłuszcz Całkowity: 9 g
• Tłuszcz Nasycony: 4 g
• Tłuszcz Nienasycony: 0 g
• Cholesterol: 47 mg
• Sód: 595 mg
• Węglowodany Całkowite: 8 g
• Błonnik Pokarmowy: 1 g
• Cukry Całkowite: 6 g
• Białko: 14 g