Umami
Umami

Family Recipes

Turkey Meatball & Feta Lunchbox

1 serving

porcje

10 minutes

całkowity czas

Składniki

5 grape tomatoes, halved, or 1/4 cup chopped bell pepper

¼ cup cubed feta cheese or ciliegine (cherry-size) fresh mozzarella balls

3 Easy Turkey Meatballs (see Associated Recipes)

2 tablespoons hummus

2 tablespoons Creamy Yogurt-Dill Sauce (see Associated Recipes) or ranch dressing

6 slices cucumber

5 Kalamata olives (optional)

Wskazówki

Combine tomatoes (or peppers) and feta (or mozzarella) in a small bowl. Pack the mixture along with meatballs, hummus, sauce (or dressing), cucumber and olives (if using) in a divided bento-style lunchbox or in separate containers with lids. Refrigerate or keep cold with an ice pack until ready to serve.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

441 kcal

Tłuszcz Całkowity

26 g

Tłuszcz Nasycony

9 g

Tłuszcz Nienasycony

0 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

114 mg

Sód

822 mg

Węglowodany Całkowite

22 g

Błonnik Pokarmowy

4 g

Cukry Całkowite

7 g

Białko

33 g

1 serving

porcje

10 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.