Umami
Umami

Recipes

Asparagus Orzo Pasta Toss

3 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas

Składniki

1 cup orzo

1/2 lb asparagus, trimmed and cut in to 2-inch pieces

1/2 cup frozen green peas, thawed

3 Tbsp olive oil

1/2 Tbsp lemon juice

1/2 Tbsp natural rice vinegar

1 clove garlic, minced

1 Tbsp chopped fresh dill

1 (15-oz) can cannellini beans, rinsed and drained

1 cup grape tomatoes, halved

Wskazówki

Cook pasta according to package directions, adding asparagus and peas during last 5 minutes of cooking; drain.

Whisk together oil, lemon juice, vinegar, garlic, and desired amount of dill in a medium bowl. Add pasta mixture, beans, and tomatoes; toss. Season with salt and pepper, if desired.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

496

Tłuszcz Całkowity

-

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

-

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

-

3 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.