Umami
Umami

Chicken

Greek Chicken Marinade

1 serving

porcje

5 minutes

czas aktywny

5 minutes

całkowity czas

Składniki

1 tsp salt

1/2 tsp pepper

2 garlic cloves (minced)

1 tbsp dried oregano

1 lemon (juiced)

2 tbsp mustard

1/2 cup plain greek yogurt

2 tbsp olive oil

Wskazówki

Make the marinade by whisking together salt, pepper, minced garlic, dried oregano, lemon juice, mustard, greek yogurt and olive oil. Use to marinate chicken, pork or beef. Our favourite way to use it is making our Greek Chicken Souvlaki!

Make the marinade ahead of time and store in the fridge for up to 2 days.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

482 kcal

Tłuszcz Całkowity

35.9 g

Tłuszcz Nasycony

7.6 g

Tłuszcz Nienasycony

26.9 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

18.5 mg

Sód

3159.8 mg

Węglowodany Całkowite

27.3 g

Błonnik Pokarmowy

2.4 g

Cukry Całkowite

12 g

Białko

14.5 g

1 serving

porcje

5 minutes

czas aktywny

5 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.