Umami
Umami

Rezeptbuch

Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch

6 servings

porcje

30 minutes

czas aktywny

50 minutes

całkowity czas

Składniki

800 g Hokkaidokürbis(se) (geputzt gewogen)

600 g Möhre(n) (geschält gewogen)

1 Stück(e) Ingwer (ca. 5 cm lang)

1 Zwiebel (n)

2 EL Butter

1 Liter Gemüsebrühe

500 ml Kokosmilch

Salz und Pfeffer

Sojasauce

1 Zitrone(n), Saft davon

Koriandergrün (zum Garnieren)

Wskazówki

-

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 Portion

Kalorie

521 kcal

Tłuszcz Całkowity

41.3 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

29.79 g

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

8.32 g

6 servings

porcje

30 minutes

czas aktywny

50 minutes

całkowity czas

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.