Umami
Umami

🍳 Küche Bärchen 🐻

Burger-Wraps

2 servings

porcje

20 minutes

całkowity czas

Składniki

1 Tomate

3 Gewürzgurken

2 Wraps

250 g Rinderhackfleisch

Salz

Pfeffer

4 Salatblätter

6 Scheiben Cheddar

Burger-Sauce

Wskazówki

Wraps mit Hackfleisch belegen, dann mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Wraps nacheinander mit der Hackfleischseite nach unten in eine beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Hackfleisch gar ist.

Umdrehen, mit Cheddar belegen und bei geschlossenem Deckel die andere Seite braten, bis der Käse schmilzt.

Dann die Wraps wie folgt belegen: Tomaten, Salat, Gurken.

Alles mit der Burger-Sauce beträufeln, die Wraps zusammenrollen und halbieren.

Notatki

Volles Rezept beinhaltet selbstgemachte Burger-Sauce

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 Portion

Kalorie

505 kcal

Tłuszcz Całkowity

32 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

27 g

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

30 g

2 servings

porcje

20 minutes

całkowity czas
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