Umami
Umami

Winters Family Meals

Greek Yogurt Ranch Dip

4 servings

porcje

3 minutes

czas aktywny

3 minutes

całkowity czas

Składniki

1 cup plain non-fat Greek yogurt

3/4 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon onion powder

1/2 teaspoon dried dill

1/4 teaspoon kosher salt

1/4 teaspoon Worcestershire sauce

1/8 teaspoon cayenne pepper

Fresh chopped chives (for garnish)

Wskazówki

Mix

In a medium bowl, stir together all of the ingredients: Greek yogurt, garlic, onion, dill, salt, Worcestershire, and cayenne.

Garnish with fresh chives and serve.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 (of 4; about 1/4 cup))

Kalorie

132 kcal

Tłuszcz Całkowity

1 g

Tłuszcz Nasycony

1 g

Tłuszcz Nienasycony

2 g

Tłuszcz Trans

1 g

Cholesterol

10 mg

Sód

-

Węglowodany Całkowite

10 g

Błonnik Pokarmowy

1 g

Cukry Całkowite

7 g

Białko

21 g

4 servings

porcje

3 minutes

czas aktywny

3 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.