Creamed Chipped Beef on Toast

• porcje: 4 servings
• czas aktywny: 10 minutes
• całkowity czas: 20 minutes

Składniki

2 tablespoons butter

2 tablespoons all-purpose flour

1 ½ cups warm milk

1 (8 ounce) jar dried beef, chopped

1 pinch cayenne pepper

bread, toasted

Wskazówki

Melt butter in a medium saucepan over low heat. Add flour and whisk until smooth. Add milk a little at a time, whisking well after each addition. Bring to a boil over medium-high heat and cook, stirring, until thickened.

Stir in beef and cayenne; cook until warmed through. Serve over toast.

Wartości Odżywcze

• Kalorie: 197 kcal
• Tłuszcz Całkowity: 9 g
• Tłuszcz Nasycony: 5 g
• Tłuszcz Nienasycony: 0 g
• Cholesterol: 67 mg
• Sód: 1641 mg
• Węglowodany Całkowite: 9 g
• Błonnik Pokarmowy: 0 g
• Cukry Całkowite: 6 g
• Białko: 21 g