Delish) 41 Fabulous Fish
Grilled Halibut
4 servings
porcje5 minutes
czas aktywny20 minutes
całkowity czasSkładniki
4 (4-6-oz.) halibut steaks
2 tbsp. extra-virgin olive oil
Kosher salt
Freshly ground black pepper
1 mango, diced
1 red pepper, finely chopped
1/2 red onion, diced
1 jalapeno, minced
1 tbsp. freshly chopped cilantro
Juice of 1 lime
Kosher salt
Freshly ground black pepper
Wskazówki
Preheat grill to medium-high and brush halibut with oil on both sides then season with salt and pepper.
Grill halibut until cooked through, about 5 minutes per side.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
265
Tłuszcz Całkowity
9 g
Tłuszcz Nasycony
1 g
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
0 g
Cholesterol
69 mg
Sód
698 mg
Węglowodany Całkowite
16 g
Błonnik Pokarmowy
3 g
Cukry Całkowite
14 g
Białko
28 g
4 servings
porcje5 minutes
czas aktywny20 minutes
całkowity czas