Umami
Umami

Freshcepies

Spicy Cauliflower Tacos

12 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

50 minutes

całkowity czas

Składniki

1 head cauliflower (small, cut or broken into florets)

2 chipotle peppers (in adobo sauce)

2 tbsp adobo sauce

½ cup vegan yogurt (unsweetened)

1 clove garlic

1 tbsp maple syrup

1 tsp salt

1 tsp paprika

2 avocados (ripe, peeled and pitted)

½ cup vegan yogurt (unsweetened)

¼ cup cilantro (chopped)

2 limes (juiced)

1 clove garlic (peeled and minced)

½ tsp salt

12 tortillas (up to 15)

pickled onions

fresh cilantro (chopped)

jalapeños (fresh or pickled, chopped)

Wskazówki

Preheat the oven to 400F.

In a blender, combine the adobo sauce, peppers, yogurt, garlic, syrup, salt and paprika until a smooth sauce is formed.

Add the cauliflower to a large bowl, pour the sauce over top and toss until covered.

Place onto a baking sheet, and roast for 40 minutes, tossing halfway through, until the cauliflower is slightly charred.

While the cauliflower bakes, make your avocado crema. Add the avocado to a bowl, and smash with a fork until smooth. Stir in the rest of the listed ingredients.

Prepare the tacos. To tortillas, add the avocado crema, chipotle cauliflower, followed by the pickled onions and cilantro, if desired. Enjoy immediately.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

190.6 kcal

Tłuszcz Całkowity

8.5 g

Tłuszcz Nasycony

1.8 g

Tłuszcz Nienasycony

5.7 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

1046.9 mg

Węglowodany Całkowite

25.8 g

Błonnik Pokarmowy

5 g

Cukry Całkowite

5 g

Białko

4.8 g

12 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

50 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.