Makaronilåda

• porcje: 6 servings
• czas aktywny: 15 minutes
• całkowity czas: 1 hour 15 minutes

Składniki

6 dl Makaroner

1 pkt Maletkött av nöt

1 lök

1 ½ tsk salt

½ tsk svartpeppar

7 dl mjölk

3 ägg

Wskazówki

Koka makaronerna enligt anvisningarna på förpackningen.

Skala och finhacka löken. Bryn köttet och löken i stekpanna, krydda med salt *, peppar och andra önskade kryddor.

Häll de kokta makaronerna och stekpannans innehåll i en form och rör om.

Blanda ihop mjölk och ägg och häll vätskan i formen.

Stek i 200 °C ca 60 min.

Notatki

Tips: * Ifall du använder köttbuljong i stället för mjölk lönar det sig att använda bara 0,5 tsk salt.

Wartości Odżywcze

• Wielkość Porcji: 300 g
• Kalorie: 397 kcal
• Tłuszcz Całkowity: 12.2 g
• Tłuszcz Nasycony: 4.7 g
• Sód: 646.1 mg
• Węglowodany Całkowite: 42.3 g
• Błonnik Pokarmowy: 3.4 g
• Cukry Całkowite: 6.4 g
• Białko: 28 g