Umami
Umami

Dinner

Simple Tomato Feta Cucumber Salad

8 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas

Składniki

1 english cucumber, diced

2 pints grape/cherry tomatoes, chopped in half

8oz feta, diced

1/4 cup chopped parsley

1/4 cup olive oil

2 tbsp red wine vinegar

2 cloves garlic, minced

1 tsp dried oregano

1 tsp salt

1/2 tsp pepper

Wskazówki

Chop and prepare all veggies, cheese, and herbs.

In a large bowl, add diced cucumbers, chopped tomatoes, diced feta, and chopped parsley.

Pour on olive oil, vinegar, garlic, oregano, salt and pepper and mix until everything is combined.

Serve! This will last in the fridge for up to 5 days.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 cup

Kalorie

157

Tłuszcz Całkowity

13.3 g

Tłuszcz Nasycony

5.3 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

0 g

Cholesterol

25.2 mg

Sód

556.7 mg

Węglowodany Całkowite

6 g

Błonnik Pokarmowy

1.2 g

Cukry Całkowite

3.8 g

Białko

5.1 g

8 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

25 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.