Snacks
Burst Tomato Cottage Cheese Caprese Bowl
1 serving
porcje2 minutes
czas aktywny7 minutes
całkowity czasSkładniki
1 cup Good Culture cottage cheese (I used whole, you can use 2%)
1 cup grape tomatoes
2 teaspoons extra virgin olive oil
1 teaspoon balsamic glaze
fresh basil (for garnish)
pinch kosher salt
black pepper to taste
Wskazówki
Season tomatoes in a medium bowl with 1 teaspoon olive oil and pinch of salt. Air fry 400F 5 to 6 minutes, shaking the basket halfway, until they burst.
Place cottage cheese in a bowl, top with tomatoes, drizzle more oil, balsamic glaze, salt, pepper, and garnish with basil.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
1 bowl
Kalorie
245 kcal
Tłuszcz Całkowity
12 g
Tłuszcz Nasycony
3 g
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
20 mg
Sód
469 mg
Węglowodany Całkowite
13 g
Błonnik Pokarmowy
2 g
Cukry Całkowite
11 g
Białko
20.5 g
1 serving
porcje2 minutes
czas aktywny7 minutes
całkowity czas