Umami
Umami

To Try

Normal Chicken

4 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

55 minutes

całkowity czas

Składniki

4 (6 ounce) skinless, boneless chicken breast halves

3 tablespoons soy sauce

2 tablespoons Worcestershire sauce

Wskazówki

Gather all ingredients. Preheat the oven to 350 degrees F (175 degrees C).

Place chicken breasts in a glass baking dish. Pour soy sauce and Worcestershire sauce over top. Cover with a lid or aluminum foil.

Bake for 50 minutes in the preheated oven, or until the juices run clear. If using frozen chicken breasts, bake for 1 hour.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

185 kcal

Tłuszcz Całkowity

4 g

Tłuszcz Nasycony

1 g

Tłuszcz Nienasycony

0 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

88 mg

Sód

832 mg

Węglowodany Całkowite

3 g

Błonnik Pokarmowy

0 g

Cukry Całkowite

1 g

Białko

34 g

4 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

55 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.