Umami
Umami

Robinsons Cookbook

Crispy Chicken Wings in a Ninja Grill

8 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

40 minutes

całkowity czas

Składniki

2 lbs whole chicken wings

1 tbsp olive oil

1 1/2 tbsp poultry rub

Wskazówki

Season: Drizzle olive oil all over the wings. Then, season with your favorite poultry seasoning. Refrigerate uncovered while you heat the grill.

heat grill

Heat Grill: Heat the Ninja Grill to air crisp, 390F degrees. Set the time for 30 minutes.

grill

Grill: Add the wings to the grill. Cook for 10 minutes. Flip. Cook for 10 more minutes. Flip again.

crisp

Crisp: Increase the grill temperature to 450F degrees, and cook for 5 more minutes. Serve immediately.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

154 kcal

Tłuszcz Całkowity

12 g

Tłuszcz Nasycony

3 g

Tłuszcz Nienasycony

7 g

Tłuszcz Trans

0.1 g

Cholesterol

47 mg

Sód

45 mg

Węglowodany Całkowite

0.5 g

Błonnik Pokarmowy

0.1 g

Cukry Całkowite

0.02 g

Białko

11 g

8 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

40 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.