Umami
Umami

Black Family Recipes

Keto Korean Ground Turkey Bowl

4 servings

porties

3 minutes

actieve tijd

10 minutes

totale tijd

Ingrediënten

1 tablespoon sesame oil (or olive oil)

1 pack pound lean ground turkey

3 cloves garlic (minced)

1/4 teaspoon Granulated Sugar

1/4 teaspoon brown sugar

1/4 cup soy sauce

1/2 teaspoon fresh ginger (minced or a couple dashes ground ginger)

1 teaspoon crushed red pepper (I like it spicy, use less if desired)

1 bunch green onions (sliced)

Instructies

Heat a large skillet over medium heat and brown ground turkey with garlic in the oil. Drain off fat.

Add sugars, soy sauce, ginger, and red pepper.

Simmer and stir for a few minutes to blend seasonings.

Serve over cauliflower rice and top with sliced green onions.

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

261 kcal

Totale vet

11.3 g

Verzadigd vet

-

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

833 mg

Totale koolhydraten

2.1 g

Voedingsvezels

0.4 g

Totale suikers

-

Eiwit

35 g

4 servings

porties

3 minutes

actieve tijd

10 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.