Umami
Umami

New Recipes

Crunchy French Onion Chicken

4 servings

porties

10 minutes

actieve tijd

30 minutes

totale tijd

Ingrediënten

1 ⅓ cups French-fried onions, crushed

1 large egg, beaten

1 pound skinless, boneless chicken breast halves

Instructies

Gather all ingredients.

Preheat the oven to 400 degrees F (200 degrees C).

Spread crushed onions in a shallow bowl. Pour egg into a separate shallow bowl.

Dip chicken into beaten egg, then press into crushed onions. Gently tap chicken to let loose pieces fall away. Place breaded chicken on a baking sheet.

Bake chicken until no longer pink in the center and the juices run clear, about 20 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

623 kcal

Totale vet

40 g

Verzadigd vet

11 g

Onverzadigd vet

0 g

Transvet

-

Cholesterol

112 mg

Natrium

731 mg

Totale koolhydraten

32 g

Voedingsvezels

-

Totale suikers

0 g

Eiwit

28 g

4 servings

porties

10 minutes

actieve tijd

30 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.