Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Veggie & Hummus Sandwich

1 serving

porties

10 minutes

totale tijd

Ingrediënten

2 slices whole-grain bread

3 tablespoons hummus

¼ avocado, mashed

½ cup mixed salad greens

¼ medium red bell pepper, sliced

¼ cup sliced cucumber

¼ cup shredded carrot

Instructies

Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

325 kcal

Totale vet

14 g

Verzadigd vet

2 g

Onverzadigd vet

0 g

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

407 mg

Totale koolhydraten

40 g

Voedingsvezels

12 g

Totale suikers

7 g

Eiwit

13 g

1 serving

porties

10 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.