Umami
Umami

Dinner

Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest

1

porties

20 min

totale tijd

Ingrediënten

Bataty - 250 g

Ser feta - 30 g

Granat (obrany) - 30 g

Pietruszkowe pesto - 26 g

Instructies

Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .

Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.

W międzyczasie obieramy granata.

Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.

Notities

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

430.3 kcal

Totale vet

17.5 g

Verzadigd vet

-

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

-

Totale koolhydraten

60 g

Voedingsvezels

-

Totale suikers

-

Eiwit

10.3 g

1

porties

20 min

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.