Umami
Umami

Black Family Recipes

Crock Pot Balsamic Pork Tenderloin

8 servings

porties

2 minutes

actieve tijd

6 hours 2 minutes

totale tijd

Ingrediënten

1 tablespoon olive oil

4 cloves garlic (minced)

2 pounds pork tenderloin

1/2 cup balsamic vinegar

1 tablespoon Worcestershire sauce

2 tablespoons coconut aminos

1/2 teaspoon sea salt

1/2 teaspoon red pepper flakes

Instructies

Drizzle olive oil onto bottom of crock pot. Sprinkle in garlic then roll pork tenderloin into.

In small bowl, combine remaining ingredients and pour over pork.

Cover and cook on high 3-4 hours or low 4-6 hours.

Remove meat to serving dish and pour about half cup of juice over the meat. Reserve the rest of the juice to pour over individual servings.

Voedingswaarde

Portiegrootte

139 g

Calorieën

188 kcal

Totale vet

5.8 g

Verzadigd vet

1.6 g

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

83 mg

Natrium

455 mg

Totale koolhydraten

1.3 g

Voedingsvezels

-

Totale suikers

0.6 g

Eiwit

30.3 g

8 servings

porties

2 minutes

actieve tijd

6 hours 2 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.