Leckere Rezepte
Kichererbsen-Kokos-Curry
4 servings
porties15 minutes
actieve tijd45 minutes
totale tijdIngrediënten
8 Stängel Koriander
100 g Zwiebeln
30 g Ingwer, frisch
2 Knoblauchzehen
30 g Öl
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
20 g brauner Zucker
1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL Koriander, gemahlen
½ TL Kardamom
2 TL Curry
50 g Wasser
150 g Tomatenmark
400 g Kokosmilch
1 Dose Kichererbsen
200 g Cherry-Tomaten
Instructies
-
Voedingswaarde
Portiegrootte
-
Calorieën
468 kcal
Totale vet
29 g
Verzadigd vet
-
Onverzadigd vet
-
Transvet
-
Cholesterol
-
Natrium
-
Totale koolhydraten
34 g
Voedingsvezels
-
Totale suikers
-
Eiwit
12 g
4 servings
porties15 minutes
actieve tijd45 minutes
totale tijd