Name: High Fiber Protein Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1 cup unsweetened almond milk (or milk of choice); 1/2 cup frozen strawberries (or fruit of choice); 1/3 cup protein powder; 1/2 cup white beans (drained and rinsed); 1/2 cup cauliflower rice (frozen); 1 cup spinach; 1/2 tablespoon ground flax; Stevia to taste (optional)

Moeiteloos receptenbeheer. Met Umami kun je recepten samenstellen vanaf elk apparaat en samen receptenboeken maken met familie en vrienden.

Umami | Receptenbeheerder voor iOS en Android

Veelgestelde Vragen

Wachtwoord resetten

{sender} heeft je uitgenodigd om lid te worden van hun familie.

Familie Uitnodiging

Doe mee met de familie van {sender}

{sender} heeft je uitgenodigd voor {groceryList}.

Uitnodiging voor Boodschappenlijst

{sender} heeft je uitgenodigd voor {mealPlan}.

Uitnodiging voor Maaltijdplan

{sender} heeft je uitgenodigd voor {recipeBook}.

Uitnodiging voor Receptenboek

De prachtig ontworpen app om recepten te verzamelen, organiseren en delen. Voor iOS en Android.

Moeiteloos receptenbeheer

Sorry, maar de pagina die je zocht, kan niet worden gevonden.

Pagina niet gevonden!

Nieuw Familielid

{member} is lid geworden van {groceryList}.

Nieuw Boodschappenlijst Lid

{groceryList}

Nieuw Maaltijdplanner Lid

{mealPlan}

{member} is lid geworden van {recipeBook}.

Nieuw Receptenboek Lid

{member} Heeft een Recept Toegevoegd

Recept

Naam

Receptenboek

Registreren

Inloggen

Heb je een vraag, opmerking of probleem? Stuur ons een e-mail op <link>{email}</link>.

Ondersteuning

Recipes

Place all the ingredients into a high-speed blender. Blend until smooth and serve!

To make your protein smoothie ahead of time, you have two options. First, you can measure the ingredients and place in a food storage bag in the freezer. Then blend when you're ready to eat. Second, you can blend everything together and store in a mason jar or protein shaker in the freezer up to 5 days.

1 cup unsweetened almond milk (or milk of choice)

1/2 cup frozen strawberries (or fruit of choice)

High Fiber Protein Smoothie

Ingrediënten

Instructies

Voedingswaarde

Klaar om te beginnen met koken?