Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Asian Fusion Quinoa Salad

4 servings

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd

Ingrediënten

1 cup cooked quinoa (cook according to package instructions)

½ cup white or black beans

½ cup corn niblets (canned or from a fresh cob)

1 packed cup kale, chopped and massaged

¼ cup flat leaf parsley, chopped

½ cup pomegranate seeds

½ cup purple cabbage, shredded

¼ cup toasted almond slivers

2 tbsp diced scallion or ¼ cup pickled onion

¼ - ½ cup crumbled feta cheese

⅓ cup extra virgin olive oil

¼ cup red wine vinegar

½ lemon, juiced

¼ cup sweet chili thai sauce

1 tsp ginger, minced

Salt and pepper to taste

Instructies

In a large salad bowl, toss all ingredients

Add dress, toss, and serve

Voedingswaarde

Portiegrootte

4

Calorieën

-

Totale vet

-

Verzadigd vet

-

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

-

Totale koolhydraten

-

Voedingsvezels

-

Totale suikers

-

Eiwit

-

4 servings

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.