Name: Spinach Pineapple Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 3/4 cup plain yogurt; 2 cups milk of choice or water; 1 medium orange (peeled); 2 cups baby spinach (or 3/4 cup frozen spinach); 2 cups pineapple chunks (fresh or frozen); 1 cup mango, chopped (fresh or frozen); 1 tablespoon chia seeds (optional); ice, if needed (if using frozen fruits and veggies, you can likely omit)

Moeiteloos receptenbeheer. Met Umami kun je recepten samenstellen vanaf elk apparaat en samen receptenboeken maken met familie en vrienden.

Umami | Receptenbeheerder voor iOS en Android

Veelgestelde Vragen

Wachtwoord resetten

{sender} heeft je uitgenodigd om lid te worden van hun familie.

Familie Uitnodiging

Doe mee met de familie van {sender}

{sender} heeft je uitgenodigd voor {groceryList}.

Uitnodiging voor Boodschappenlijst

{sender} heeft je uitgenodigd voor {mealPlan}.

Uitnodiging voor Maaltijdplan

{sender} heeft je uitgenodigd voor {recipeBook}.

Uitnodiging voor Receptenboek

De prachtig ontworpen app om recepten te verzamelen, organiseren en delen. Voor iOS en Android.

Moeiteloos receptenbeheer

Sorry, maar de pagina die je zocht, kan niet worden gevonden.

Pagina niet gevonden!

Nieuw Familielid

{member} is lid geworden van {groceryList}.

Nieuw Boodschappenlijst Lid

{groceryList}

Nieuw Maaltijdplanner Lid

{mealPlan}

{member} is lid geworden van {recipeBook}.

Nieuw Receptenboek Lid

{member} Heeft een Recept Toegevoegd

Recept

Naam

Receptenboek

Registreren

Inloggen

Heb je een vraag, opmerking of probleem? Stuur ons een e-mail op <link>{email}</link>.

Ondersteuning

Breakfasts

Place yogurt, milk or water, peeled orange and spinach in your blender. Blend on high speed until orange and spinach are completely pureed.

Add remaining ingredients to the blender and blend again until mixture is smooth.

Add more milk/water or ice and re-blend to reach desired consistency.

Enjoy immediately or store in fridge for up to 4 hours. If saving for later, be aware that smoothie will naturally separate in the fridge. Be sure to stir it before enjoying.

2 cups baby spinach (or 3/4 cup frozen spinach)

2 cups pineapple chunks (fresh or frozen)

ice, if needed (if using frozen fruits and veggies, you can likely omit)

Spinach Pineapple Smoothie

Ingrediënten

Instructies

Voedingswaarde

Klaar om te beginnen met koken?