Umami
Umami

Try

Lentil Salad with Lemon Vinaigrette

4 servings

porties

20 minutes

actieve tijd

20 minutes

totale tijd

Ingrediënten

1 1/2 cups cooked brown lentils or a 15.5 oz can

2 persian cucumbers, diced

1 cup grape tomatoes, diced

1 avocado, diced

3 radishes, sliced

1/4 red onion, diced

1 cup walnuts, chopped

1/2 cup parsley, chopped

1/2 cup crumbled feta cheese

1/4 cup olive oil

Juice from 1 lemon

1 tsp lemon zest

1 clove garlic, crushed

1 tsp honey

1 tsp dijon mustard

Salt u0026 pepper

Instructies

Add the lentils to a bowl with the chopped veggies, feta, walnuts and parsley.

Add the dressing ingredients to a small bowl or jar and whisk well.

Pour the dressing over the salad and toss to combine.

Serve cold. Refrigerate for up to 3 days.

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

300 kcal

Totale vet

-

Verzadigd vet

-

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

-

Totale koolhydraten

-

Voedingsvezels

-

Totale suikers

-

Eiwit

-

4 servings

porties

20 minutes

actieve tijd

20 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.