Umami
Umami

New Recipes

Healthy Chicken Salad

4 servings

porties

15 minutes

actieve tijd

15 minutes

totale tijd

Ingrediënten

1 (6 ounce) container fat-free Greek yogurt (such as Fage®)

½ cup low-fat cottage cheese

½ cup chopped celery

½ cup diced apple

¼ cup sweetened dried cranberries (such as Craisins®)

2 tablespoons chopped onion

2 tablespoons chopped pecans

½ tablespoon Dijon mustard

1 ¼ cups cubed, cooked chicken

salt and ground black pepper to taste

Instructies

Gather all ingredients.

Stir Greek yogurt, cottage cheese, celery, apple, cranberries, onion, pecans, and Dijon mustard in a bowl until well combined.

Mix in chicken. Season with salt and pepper.

Enjoy!

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

168 kcal

Totale vet

6 g

Verzadigd vet

2 g

Onverzadigd vet

0 g

Transvet

-

Cholesterol

29 mg

Natrium

248 mg

Totale koolhydraten

13 g

Voedingsvezels

1 g

Totale suikers

10 g

Eiwit

15 g

4 servings

porties

15 minutes

actieve tijd

15 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.