Leckere Rezepte
Chili con Carne
4 servings
porties15 minutes
actieve tijd50 minutes
totale tijdIngrediënten
120 g Emmentaler
200 g Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 rote Chilischote, getrocknet
40 g Sonnenblumenöl
600 g Rinderhackfleisch
400 g stückige Tomaten
50 g Tomatenmark
1 TL Zucker
1 ½ TL Salz
1 Lorbeerblatt, getrocknet
¼ TL Kurkuma
1 TL Paprika edelsüß
1 TL Oregano, getrocknet
¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 Prisen Nelken, gemahlen
150 g Saure Sahne
1 Dose Kidneybohnen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
Instructies
-
Voedingswaarde
Portiegrootte
-
Calorieën
673 kcal
Totale vet
45 g
Verzadigd vet
-
Onverzadigd vet
-
Transvet
-
Cholesterol
-
Natrium
-
Totale koolhydraten
19 g
Voedingsvezels
-
Totale suikers
-
Eiwit
48 g
4 servings
porties15 minutes
actieve tijd50 minutes
totale tijd