Name: Orzo Chicken Veggie Bake
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: High Protein
Ingredients: 160g Orzo pasta; 320g Chicken breast, cubed; 180g Chickpeas (canned, drained, no added salt); 150g Asparagus, chopped into bite size pieces; 150g Red onion, chopped; 150g Mushroom, sliced; 100g Spinach; 80g Sundried tomatoes (in oil, drained); 100g Parmesan; 2 Garlic cloves, diced; 1 tbsp Paprika; 400ml Chicken stock

Moeiteloos receptenbeheer. Met Umami kun je recepten samenstellen vanaf elk apparaat en samen receptenboeken maken met familie en vrienden.

Umami | Receptenbeheerder voor iOS en Android

Veelgestelde Vragen

Wachtwoord resetten

{sender} heeft je uitgenodigd om lid te worden van hun familie.

Familie Uitnodiging

Doe mee met de familie van {sender}

{sender} heeft je uitgenodigd voor {groceryList}.

Uitnodiging voor Boodschappenlijst

{sender} heeft je uitgenodigd voor {mealPlan}.

Uitnodiging voor Maaltijdplan

{sender} heeft je uitgenodigd voor {recipeBook}.

Uitnodiging voor Receptenboek

De prachtig ontworpen app om recepten te verzamelen, organiseren en delen. Voor iOS en Android.

Moeiteloos receptenbeheer

Sorry, maar de pagina die je zocht, kan niet worden gevonden.

Pagina niet gevonden!

Nieuw Familielid

{member} is lid geworden van {groceryList}.

Nieuw Boodschappenlijst Lid

{groceryList}

Nieuw Maaltijdplanner Lid

{mealPlan}

{member} is lid geworden van {recipeBook}.

Nieuw Receptenboek Lid

{member} Heeft een Recept Toegevoegd

Recept

Naam

Receptenboek

Registreren

Inloggen

Heb je een vraag, opmerking of probleem? Stuur ons een e-mail op <link>{email}</link>.

Ondersteuning

The Salty Whisk

Combine all of the ingredients in a dish.

Cover with foil and bake in a preheated oven at 190°C for 35 minutes.

Remove the foil and bake for a further 10 minutes for an extra crispy finish.

Add a squeeze of lemon 🍋 before serving.

180g Chickpeas (canned, drained, no added salt)

150g Asparagus, chopped into bite size pieces

Orzo Chicken Veggie Bake

Ingrediënten

Instructies

Voedingswaarde

Klaar om te beginnen met koken?