Umami
Umami

yigit family recipes

protein overnight oat

1 kavanoz için

porties

5 dakika

actieve tijd

5 dakika

totale tijd

Ingrediënten

120 gr süt

60 gr yogurt

15gr chia

50gr yulaf

18 gr protein tozu

tatlı kaşığı fıstık ezmesi

küçük/orta ezilmiş püre muz

Instructies

önce süt ve protein tozu

sonra yoğurt ve fıstık ezmesi

kalanlar fark etmez

1 kavanoz için

porties

5 dakika

actieve tijd

5 dakika

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.