Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Healthy Banana Pudding

4 servings

porties

1 minute

actieve tijd

1 minute

totale tijd

Ingrediënten

2 large bananas (chopped)

1/4 cup canned coconut milk (* See notes)

2 teaspoons allulose (or any sweetener of choice)

1 cup vanilla yogurt (* See notes)

Instructies

In a high-speed blender or food processor, add the bananas, coconut milk, sweetener, and yogurt. Blend until smooth

Distribute the mixture into four glasses and either serve immediately or chill for at least an hour (or overnight) to thicken and the flavor to intensify.

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

147 kcal

Totale vet

5 g

Verzadigd vet

-

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

43 mg

Totale koolhydraten

27 g

Voedingsvezels

2 g

Totale suikers

17 g

Eiwit

4 g

4 servings

porties

1 minute

actieve tijd

1 minute

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.