Umami
Umami

Leckere Rezepte

Lammragout mit Möhrencouscous

1 serving

porties

10 minutes

actieve tijd

30 minutes

totale tijd

Ingrediënten

120 g Möhren

20 g Olivenöl

6 Prisen Salz

1 rote Zwiebel

150 g Lammrückenfilet

50 g getrocknete Feigen

15 g Tomatenmark

50 g Wasser

4 Prisen Pfeffer

60 g Couscous

2 Stängel glatte Petersilie

Instructies

-

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

891 kcal

Totale vet

42 g

Verzadigd vet

-

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

-

Totale koolhydraten

80 g

Voedingsvezels

-

Totale suikers

-

Eiwit

40 g

1 serving

porties

10 minutes

actieve tijd

30 minutes

totale tijd

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.