Umami
Umami

New Recipes

Lucky's Quickie Chickie

2 servings

porties

10 minutes

actieve tijd

20 minutes

totale tijd

Ingrediënten

2 teaspoons olive oil

6 ounces chicken tenderloin strips

¼ teaspoon salt

⅛ teaspoon freshly ground black pepper

2 tablespoons chopped fresh basil

1 ½ teaspoons honey

1 ½ teaspoons balsamic vinegar, or more to taste

Instructies

Heat olive oil in a nonstick skillet over medium-high heat. Season chicken with salt and pepper. Cook and stir chicken in the hot oil until chicken is no longer pink in the center, about 3 to 5 minutes. Stir basil, honey, and balsamic vinegar into chicken and cook for 1 more minute.

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

157 kcal

Totale vet

7 g

Verzadigd vet

1 g

Onverzadigd vet

0 g

Transvet

-

Cholesterol

49 mg

Natrium

334 mg

Totale koolhydraten

5 g

Voedingsvezels

0 g

Totale suikers

5 g

Eiwit

18 g

2 servings

porties

10 minutes

actieve tijd

20 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.