Umami
Umami

Leckere Rezepte

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

400 servings

porties

10 minutes

actieve tijd

30 minutes

totale tijd

Ingrediënten

50 g onion

1 garlic clove

40 g ripe tomato

75 g red split lentils

100 g tinned coconut milk

¼ tsp dried chilli flakes

1 tsp vegetable stock paste, homemade

¼ tsp ground turmeric

¼ tsp ground cumin

¼ tsp ground ginger

75 g water

1 tsp lemon juice

35 g fresh baby spinach

Instructies

-

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

500.1 kcal

Totale vet

12 g

Verzadigd vet

-

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

-

Totale koolhydraten

80.1 g

Voedingsvezels

-

Totale suikers

-

Eiwit

22 g

400 servings

porties

10 minutes

actieve tijd

30 minutes

totale tijd

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.