Umami
Umami

Leckere Rezepte

Butternut Squash and Coconut Soup

6 servings

porties

5 minutes

actieve tijd

30 minutes

totale tijd

Ingrediënten

110 g onions

2 garlic cloves

3 cm fresh root ginger

30 g coconut oil

750 g butternut squash

400 g coconut milk

100 g water

1 vegetable stock cube (for 0.5 l)

1 pinch ground cayenne pepper

1 tsp fine sea salt

1 pinch ground black pepper

Instructies

-

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

227 kcal

Totale vet

17.5 g

Verzadigd vet

-

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

-

Totale koolhydraten

12.5 g

Voedingsvezels

-

Totale suikers

-

Eiwit

2.6 g

6 servings

porties

5 minutes

actieve tijd

30 minutes

totale tijd

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.