Umami
Umami

Peanut Butter Greek Yogurt

2 servings

porsjoner

3 minutes

aktiv tid

3 minutes

total tid

Ingredienser

1 cup unflavored 2% milk Greek yogurt

2 teaspoons powdered peanut butter (PB2 is good)

1 teaspoon unsweetened cocoa powder

1 teaspoon granulated sugar (or your favorite sweetener, optional)

1/4 teaspoon vanilla extract

1 teaspoon chopped 85% chocolate (or your favorite chocolate, optional)

Fremgangsmåte

Mix 1 cup unflavored 2% milk Greek yogurt, 2 teaspoons powdered peanut butter, 1 teaspoon unsweetened cocoa powder, 1 teaspoon granulated sugar, 1/4 teaspoon vanilla extract together until smooth.

Sprinkle with 1 teaspoon chopped 85% chocolate or your favorite chopped chocolate bar. Nutritionals are figured using 85% chocolate.

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

1

Kalorier

122 kcal

Totalt fett

4 g

Mettet fett

2 g

Umettet fett

0.33 g

Transfett

-

Kolesterol

7 mg

Natrium

70 mg

Totalt karbohydrater

9 g

Kostfiber

1 g

Totalt sukker

8 g

Protein

13 g

2 servings

porsjoner

3 minutes

aktiv tid

3 minutes

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.