Lunch
Moussaka di lenticchie
6 items
porsjoner25 minutes
aktiv tid1 hour 30 minutes
total tidIngredienser
120 g di Parmigiano Reggiano
400 g di melanzane
50 g di olio di oliva
200 g di cipolle
3 spicchi di aglio
150 g di peperoni
400 g di pomodori pelati
120 g di vino rosso
1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaino di zenzero in polvere
2 cucchiaini di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
burro
200 g di lenticchie rosse, secche
40 g di burro
500 g di latte
40 g di farina tipo 00
Fremgangsmåte
-
Næringsinnhold
Porsjonsstørrelse
-
Kalorier
477 kcal
Totalt fett
25 g
Mettet fett
-
Umettet fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totalt karbohydrater
36 g
Kostfiber
-
Totalt sukker
-
Protein
22 g
6 items
porsjoner25 minutes
aktiv tid1 hour 30 minutes
total tid