Dinner
Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest
1
porsjoner20 min
total tidIngredienser
Bataty - 250 g
Ser feta - 30 g
Granat (obrany) - 30 g
Pietruszkowe pesto - 26 g
Fremgangsmåte
Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .
Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.
W międzyczasie obieramy granata.
Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.
Notater
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Næringsinnhold
Porsjonsstørrelse
-
Kalorier
430.3 kcal
Totalt fett
17.5 g
Mettet fett
-
Umettet fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totalt karbohydrater
60 g
Kostfiber
-
Totalt sukker
-
Protein
10.3 g
1
porsjoner20 min
total tid