Umami
Umami

Dinner

Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest

1

porsjoner

20 min

total tid

Ingredienser

Bataty - 250 g

Ser feta - 30 g

Granat (obrany) - 30 g

Pietruszkowe pesto - 26 g

Fremgangsmåte

Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .

Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.

W międzyczasie obieramy granata.

Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.

Notater

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

430.3 kcal

Totalt fett

17.5 g

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totalt karbohydrater

60 g

Kostfiber

-

Totalt sukker

-

Protein

10.3 g

1

porsjoner

20 min

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.