Umami
Umami

2 Nacho Macho

Überbackene vegetarische Enchiladas

4 servings

porsjoner

15 minutes

aktiv tid

50 minutes

total tid

Ingredienser

150 g Emmentaler

15 g Öl

200 g rote Paprika

120 g Zucchini

1 Dose Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle)

2 ½ TL Salz

½ TL Pfeffer

8 Weizentortillas

200 g Schmand

2 Dosen stückige Tomaten

1 TL Paprika edelsüß

1 TL Oregano

½ TL Chili, gemahlen

Koriander, frisch

Fremgangsmåte

-

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

657 kcal

Totalt fett

34 g

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totalt karbohydrater

62 g

Kostfiber

-

Totalt sukker

-

Protein

24 g

4 servings

porsjoner

15 minutes

aktiv tid

50 minutes

total tid

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.