Name: Herbsteintopf
Yield: 5
Cuisine: Suppe
Ingredients: 376 kcal | 35 Kohlenhydrate | 27 Protein | 12 Fett; 400g Tatar (o. Hack light / Veggie); 1 rote Zwiebel; 600g Kartoffeln; 300g Karotten; 300g rote Paprika; 40g Tomatenmark; 150g rote Linsen (roh); 1000ml Gemüsebrühe; 40g More Protein Sahne mit ~ 120ml Milch gemischt (mehr Protein) || alternativ Sahne 15%; Salz, Pfeffer, Paprikapulver, 1 El Italian Allrounder* o.ä

Enkel oppskriftsbehandling. Med Umami kan du lage oppskrifter fra hvilken som helst enhet og samarbeide om kokebøker med familie og venner.

Umami | Oppskriftsbehandling for iOS og Android

Ofte stilte spørsmål

Tilbakestill passord

{sender} har invitert deg til å bli med i familien sin.

Familieinvitasjon

Bli med i {sender}s familie

{sender} har invitert deg til {groceryList}.

Invitasjon til handleliste

{sender} har invitert deg til {mealPlan}.

Invitasjon til måltidsplan

{sender} har invitert deg til {recipeBook}.

Invitasjon til kokebok

Den vakkert designede appen for å samle, organisere og dele oppskrifter. For iOS og Android.

Enkel oppskriftsbehandling

Beklager, men siden du lette etter ble ikke funnet.

Siden ble ikke funnet!

Nytt Familiemedlem

Nytt Medlem i Handlelisten

{groceryList}

Nytt Medlem i Måltidsplanen

{mealPlan}

Nytt Medlem i Kokeboken

{member} La til en Oppskrift

Oppskrift

Navn

Kokebok

Registrer deg

Logg inn

Har du spørsmål, kommentarer eller bekymringer? Vennligst send oss en e-post på <link>{email}</link>.

Support

Rezeptbuch

Das Hackfleisch in etwas Ölspray anschwitzen, Zwiebel, Salz, Pfeffer. Tomatenmark anrösten, Kartoffeln schälen, grob würfeln, Paprika + Karotten dazu, 3 min. andünsten

rote Linsen waschen, dazu, Italian Allrounder o.ä., Gemüsebrühe, etwas extra Salz, ca. 15min. köcheln bis die Kartoffeln gar sind!

Abschmecken mit Salz, Pfeffer, Paprika edelsüss. Protein Sahne anmischen mit der Milch & dazu, alternativ normale Sahne (weniger Protein, mehr Kalorien) hinzufügen.

376 kcal | 35 Kohlenhydrate | 27 Protein | 12 Fett

40g More Protein Sahne mit ~ 120ml Milch gemischt (mehr Protein) || alternativ Sahne 15%

Salz, Pfeffer, Paprikapulver, 1 El Italian Allrounder* o.ä

Herbsteintopf

Ingredienser

Fremgangsmåte

Klar til å begynne å lage mat?